Comprendiendo la ansiedad: síntomas, causas y estrategias de afrontamiento La ansiedad es una de las experiencias más comunes y, al mismo tiempo, más incomprendidas de la vida emocional humana. Muchos de nosotros, en mayor o menor medida, hemos sentido esa inquietud que aprieta el pecho, Lee más

El Faro de Papá Desde que Sofía era una niña pequeña, su padre, Miguel, había sido su faro. No un faro literal, aunque a veces, en las noches de tormenta, cuando los relámpagos iluminaban el cielo y el viento sacudía las ventanas, a Sofía le Lee más

Nos incomoda sentirla, nos asusta expresarla, y muchas veces nos da vergüenza reconocerla. Sin embargo, la ira aparece, se instala en el cuerpo, sube como una oleada que aprieta el pecho, acelera el pulso y nubla el juicio. Lo importante es entender que sentir ira Lee más

En el principio, solo existía el Caos, un vacío informe, una extensión ilimitada donde no había luz, ni oscuridad, ni arriba, ni abajo. Era una confusión total, una mezcla indistinguible de elementos primordiales. De este Caos surgió Gea, la Tierra, la sólida base donde se Lee más

La leyenda del Hada y el Mago Canción de Rata Blanca VIDEO Cuenta la historia de un magoQue un día en su bosque encantado lloróPorque a pesar de su magiaNo había podido encontrar el amorLa luna, su única amigaLe daba fuerzas para soportarTodo el dolor Lee más

El Sastrecillo Valiente En el corazón de un pequeño pueblo, donde las casas se acurrucaban unas contra otras como ovejas buscando calor, vivía un joven sastre. No era rico ni poderoso, pero poseía una habilidad excepcional con la aguja y el hilo. Su taller, un Lee más

El perro del conquistador Una leyenda mexicana sobre los valores En el corazón del vasto territorio que hoy conocemos como México, mucho antes de que las ciudades se alzaran y el eco del progreso resonara, existía un mundo donde la naturaleza y el espíritu humano Lee más

Cultivando la resiliencia: cómo afrontar los desafíos y recuperarte de las adversidades La vida no siempre es fácil. A veces, de hecho, parece estar diseñada para ponernos a prueba. Hay golpes que nos desorientan, pérdidas que nos vacían, giros inesperados que nos quitan el piso. Lee más

Amigos Antonio y Ramón se habían conocido hace más de setenta años, cuando ambos eran jóvenes llenos de sueños e ilusiones. Desde entonces, su amistad había resistido el paso del tiempo, convirtiéndose en un vínculo inquebrantable. Cada uno tuvo su familia, su esposa, sus hijos Lee más

Adolescentes y relaciones: Claves para acompañarlos con empatía y claridad El amor llega, aunque a veces no lo esperemos. A veces, incluso, llega antes de que sepamos bien quiénes somos. En la adolescencia, las emociones se viven con una intensidad arrolladora. Todo es primera vez: Lee más