Un Ejercicio Reflexivo
Es tan difícil tomarnos un tiempo para reflexionar, para pensar, para analizarlo que hacemos, lo que pensamos. Las cosas no salen bien, las cosas van para atrás y nosotros seguimos yendo para adelante. Sin voltear, sin detenernos. Respondiendo únicamente a la vertiginosidad de la actualidad en la que vivimos.
Aquí, un breve ejercicio que no nos llevará mucho tiempo y que nos permitirá, de alguna manera, iniciar un camino de introspección, de reflexión, de autoconocimiento, para poder entendernos, reconocernos, valorarnos, amarnos y aceptarnos.
Tan solo unos minutos que nos van a significar, seguramente, muchos buenos momentos, triunfos y éxitos y, fundamentalmente, vínculos positivos
- Primero, concéntrate en ti mismo
- Toma conciencia del camino recorrido y establece objetivos de futuro bien definidos.
- Distingue los pensamientos propios de los de los demás.
- Deja los malos hábitos.
- Confía en tu propio juicio
- Sé consciente de tus propias capacidades
- Aprende a tomar decisiones
- Acepta los propios errores
- Asume responsabilidades
- Cultiva la confianza en ti mismo
- Organiza tu entorno
- Pon tu vida en orden
- Sumérgete unos instantes en la soledad
- Aléjate de los demás, del ruido, de la presión
- Tómate un tiempo para aislarte
- Revisa tus heridas y regenérate
- Detente para escucharte
- Encuentra tu paz interior.
- Encuentra tu pasión y vívela para adquirir satisfacción interior.
- Encuentra el equilibrio entre la vida personal y profesional.
- Sé positivo.
- Hazte las preguntas correctas.
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Explorador de mente
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