A veces no hacen falta explicaciones, consejos ni frases de ánimo. Solo necesitamos un abrazo que sostenga el dolor sin juzgarlo, una presencia cercana que nos permita dejar de ser fuertes por un momento y recordar que seguimos siendo humanos.

Poner límites no es solo aprender a decir que no. Desde una mirada psicológica y clínica, los límites son una función psíquica que organiza la identidad, diferencia el yo del otro y permite sostener vínculos sin perderse en ellos. En este artículo abordamos por qué a veces cuesta tanto establecer límites, qué conflictos profundos se activan al hacerlo y qué papel tienen la infancia, el apego y la historia subjetiva en esta dificultad.

El Autotratamiento – Sanando al Sanador El autotratamiento no es solo una técnica de relajación; es un proceso de recalibración energética. Al aplicarnos Reiki a nosotros mismos, estamos disolviendo nuestros propios bloqueos y elevando nuestra frecuencia basal. 1. Posiciones de las Manos En el autotratamiento, Lee más

Valeria cree haber encontrado en Sonia una amistad profunda, atenta y protectora, pero poco a poco ese cuidado empieza a transformarse en control, duda y manipulación emocional. Un relato de ficción sobre los vínculos que confunden amor con dominio, y sobre el momento en que una persona empieza a recuperar su propia voz.

El vestido antiguo Extraído del libro: Faros en la Nieblade Benicio de Seeonee Agustín había pasado toda la mañana sacando cosas de la casa de sus abuelos. La decisión estaba tomada: vender todo y cerrar esa etapa. La casa ya no era hogar, era un Lee más

Herencia invisible Extraído del poemario: Son de Amoresde Benicio de Seeonee No heredaste mis manos ni mis gustos,ni esa manera obstinada de ordenar el mundopara sentir que respira mejor. Preferiste romper mis moldes,saltarte mis caminos, desarmar mis certezascomo si fueran muebles viejos que no encajaran en Lee más

El burnout es un proceso de desgaste psíquico y emocional que aparece cuando la exigencia sostenida supera durante demasiado tiempo los recursos de una persona. En este artículo analizamos sus síntomas, causas, señales de alerta y formas de abordaje desde una mirada psicológica clara, clínica y actual.

El Ritual de Conexión – Sintonizando la Fuente Para canalizar Reiki de forma eficiente, no basta con poner las manos. Necesitamos preparar nuestro “contenedor” (cuerpo y mente) y nuestro entorno para que la frecuencia de la Energía Universal fluya sin interferencias. 1. Consideraciones previas y Lee más

El banco de la plazoleta Extraído del libro: Faros en la Nieblade Benicio de Seeonee Todas las tardes, a la misma hora, Anibal caminaba unas diez cuadras hasta la plazoleta, desde hacía años. No sabía cuándo había empezado esa costumbre, pero ya era un hábito Lee más

La Grieta en el Óleo Extraído del libro: Faros en la Nieblade Benicio de Seeonee Elias era el restaurador más meticuloso de la ciudad. Su vida transcurría entre lupas, disolventes y pigmentos, obsesionado con una sola cosa: la perfección técnica. Para él, el mundo se Lee más