Ducha de Reiki
Imagina que el Reiki es una cascada inagotable de luz blanca y pura que cae constantemente desde el Universo. En esta técnica, aprendes a situarte bajo esa cascada para que limpie tu cuerpo físico y tus cuerpos sutiles de forma instantánea.
1. El Fundamento: La Purificación por Flujo
A lo largo del día, vas acumulando “residuos” energéticos: el estrés de una conversación, la contaminación acústica, las preocupaciones o incluso la energía estancada de los lugares por los que pasas. La Ducha de Reiki actúa barriendo esos residuos hacia la tierra, donde son transmutados.
2. Protocolo Paso a Paso
Puedes realizarla de pie (es lo ideal para sentir el flujo vertical) o sentado.
- Conexión inicial: Cierra los ojos y levanta los brazos hacia el cielo, con las palmas abiertas.
- Invocación de la Cascada: Visualiza una luz blanca intensísima sobre tu cabeza. Siente cómo, al conectar con Reiki, esa luz se convierte en una cascada vibrante que cae sobre ti.
- El Baño de Luz: * Baja tus manos lentamente por delante de tu cuerpo, sin tocarlo (a unos 5-10 cm de distancia).
- Mientras bajas las manos, visualiza que el Reiki “arrastra” toda la densidad, el cansancio y la negatividad desde tu cabeza, pasando por tu torso, hasta tus pies.
- Imagina que esta energía oscura o gris sale por la planta de tus pies y se hunde en la tierra para ser reciclada.
- Limpieza Total: Repite este movimiento de barrido descendente varias veces. Siente cómo el agua de luz atraviesa incluso tus órganos internos, limpiando cada célula.
- Sellado: Para terminar, lleva tus manos al pecho en posición Gasshō y agradece la limpieza.
3. ¿Cuándo es más útil usarla?
- Al despertar: Para comenzar el día con el aura brillante y despejada.
- Al volver a casa: Es fundamental para no “meter” en tu hogar las energías del exterior.
- Después de un conflicto: Para que la emoción negativa no se cristalice en tu cuerpo.
- Bajo la ducha física: Puedes potenciar tu ducha diaria de agua real visualizando que es, simultáneamente, una Ducha de Reiki. Esto une el beneficio físico del agua con el beneficio vibratorio del Reiki.
4. Beneficios Inmediatos
- Ligereza: Sientes que te quitas un “peso” de encima de forma literal.
- Claridad: Ayuda a despejar la mente de pensamientos circulares.
- Protección: Un aura limpia es la mejor protección contra las bajas vibraciones externas.
Ejercicio Práctico: “La Ducha Matutina”
Esta semana, integra la Ducha de Reiki en tu rutina diaria:
- Realízala justo antes de salir de casa. Tarda menos de 2 minutos.
- Visualiza que la luz que te ha limpiado crea ahora una burbuja brillante a tu alrededor que te acompaña todo el día.
- Anota en tu diario: ¿Notas que la gente reacciona de forma diferente hacia ti? ¿Te sientes más protegido frente al estrés ajeno? Observa si tu nivel de energía se mantiene más alto durante la tarde tras haberte “duchado” por la mañana.
Redactora y editora de Afectos en Afectos.org
Escribe sobre astrología, espiritualidad, relaciones, bienestar y otros territorios desde los que explorar la experiencia humana. Coordina además el desarrollo editorial, creativo y digital de Afectos.
Últimas entradas de Luna (ver todo)
- Ducha de Reiki - octubre 13, 2026
- Lo que pesa | de Benicio de Seeonee - octubre 8, 2026
- Hikari No Kokyu Hô – Respiración Luminosa - octubre 6, 2026