Psicología

Sobre la Distimia

Sobre la Distimia

Sobre la Distimia La distimia es un trastorno psicológico que según algunos, podría compararse con una depresión leve, aunque presenta ciertas diferencias. Consiste fundamentalmente en una distorsión en la percepción de sí mismos y de la realidad y afecta a todas las áreas de la…

Siento un miedo atroz y no puedo avanzar. ¿Qué puedo hace

Siento un miedo atroz y no puedo avanzar. ¿Qué puedo hace

Siento un miedo atroz y no puedo avanzar. ¿Qué puedo hacer? ¿Que es el miedo? El miedo es una emoción primitiva y ancestral, que en otras etapas de nuestra historia ser prudentes y cautelosos nos aseguraba nuestra propia supervivencia. Si atendemos a la definición de…

Sobre Ejercicios Emocionales

Sobre Ejercicios Emocionales

Sobre Ejercicios Emocionales Mucho se ha dicho ya de los beneficios del entrenamiento físico y del hacer ejercicios. Sabemos que mejora el humor, la salud, los vínculos, la autoestima, etc. Pues con el aspecto emocional sucede algo parecido. Así como necesitamos conocer nuestro cuerpo, escucharlo…

¿Te amas realmente?

¿Te amas realmente?

Seguramente has oído y leído con mucha frecuencia en redes sociales la frase de “amate, quierete, respetate”.  Esta frase contiene una gran dosis de amor propio y autoaceptación, que con frecuencia no somos conscientes, la mayoría de las veces, que no tenemos ni una cosa…

<strong>Sobre la Psicoterapia</strong>

Sobre la Psicoterapia

Sobre la Psicoterapia En muchos de los apartados que hemos estado trabajando anteriormente hemos sugerido la psicoterapia como una opción para solucionar las diferentes problemáticas a nivel afectivo o intersubjetivo. Sin embargo, no somos ajenos a que muchas personas aún no comprenden en qué consiste…

Sobre la Distorsión Cognitiva

Sobre la Distorsión Cognitiva

Sobre la Distorsión Cognitiva Una de las escuelas más difundidas actualmente de la psicología es la psicología cognitivo-conductual. Sus siglas TCC corresponden a Terapia Cognitivo Conductual. Se trata de un procedimiento que basa toda su teoría, sus tratamientos, sus abordajes, en la relación entre pensamiento,…

Sobre la Disonancia Cognitiva – ¿Qué es y cómo nos afecta?

Sobre la Disonancia Cognitiva – ¿Qué es y cómo nos afecta?

Sobre la Disonancia Cognitiva Muchas veces nos toca enfrentar situaciones en las que lo que hay que hacer va contra lo que nosotros pensamos, contra nuestras creencias. A veces los comportamientos, principalmente los ligados a las adicciones, como por ejemplo, fumar o alimentarse de una…

Sobre Padres e Hijos: Padres Democráticos

Sobre Padres e Hijos: Padres Democráticos

Sobre Padres e Hijos: Padres Democráticos Los estilos de crianza son las formas en las que los padres se vinculan con sus hijos, las formas en que los ven, en que los tratan; las formas en qué se involucran con ellos en su desarrollo, en…

Sobre Padres e Hijos: Padres Negligentes

Sobre Padres e Hijos: Padres Negligentes

Sobre Padres e Hijos: Padres Negligentes En los vínculos entre padres e hijos vamos a encontrar diferentes estilos, diferentes modelos de crianza. Numerosos científicos han investigado y han experimentado sobre los perjuicios y los beneficios que cada uno de estos modelos puede llegar a traer…

Sobre Padres e Hijos: Padres Permisivos

Sobre Padres e Hijos: Padres Permisivos

Sobre Padres e Hijos: Padres Permisivos Los estilos de crianza son la forma en la que los padres se vinculan con sus hijos Diana Baumrind en un estudio que hizo con niños de entre 3 y 5 años postuló que hay tres estilos de crianza,…



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